LES SOPHRO BALADES
Alliance entre sophrologie et marche méditative, cette sophro balade va vous permettre de vous reconnecter à votre corps et à la nature.
Marcher est une activité que nous pratiquons quotidiennement, de façon automatique.
Nous allons d'un endroit à un autre, sans vraiment prêter attention à nos pas et à notre corps en mouvement.
Bien souvent notre esprit est envahi par des pensées, des ruminations, nous empêchant d'être véritablement à l'écoute de soi.
Lorsque l'on marche en pleine conscience, nous nous reconnectons à notre corps et à nos sensations, avec pour intention d être pleinement présent à soi et à la nature.
Dans notre société actuelle, notre mental est bien souvent surchargé et notre corps se sédentarise de plus en plus. Il donc urgent de réapprendre à vivre l'instant présent et de se reconnecter à soi et à son environnement.
Dates de la manifestation
le 03/06/2023
de 8h30 à 10h00
Adresse
Dechetterie
34370 CAZOULS-LES-BEZIERS
Coordonnées GPS : 43.39077 / 3.10441
Moyens de communication
- Portable : +33 6 22 88 08 13
Moyens de communication (réservation)
- Portable : +33 6 22 88 08 13
Tarifs
| Plein tarif | 20,00€ |
Groupes
Réception groupes : non
Types
- Randonnée, balade
Thèmes
- Bien-être
Catégories
- Nature et détente
Réservation obligatoire
oui
Restez connectés à La Domitienne
Office de Tourisme La Domitienne
Maison du Malpas
Route de l'Oppidum
34440 Colombiers