MATINÉE ZEN

MATINÉE ZEN

zen © dom
Venez passer un moment de détente dans un cadre exceptionnel en découvrant les exercices de respiration Pranayama, la pratique de la méditation et les bienfaits des postures de Hatha Yoga © dom

Dans un site exceptionnel, profitez d’une matinée pour vous détendre et découvrir les exercices de pranayama, discipline du souffle qui harmonise notre énergie vitale.
Le but de ces exercices est de rétablir l’équilibre physique et mental en équilibrant le flux énergétique.
Pratiquez le Hatha Yoga grâce au maintien des postures pour améliorer la concentration et l’alignement du corps tout en le tonifiant en douceur et de manière profonde. Grâce au hatha yoga, on travaille l’équilibre physique tout en disciplinant son esprit.
Découvrez également la pratique de la méditation qui cherche à produire une paix intérieure et l'apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation.
reservation obligatoire, places limitées à 10 personnes.

Itinéraire

Entrez une adresse pour connaître l'itinéraire entre cet établissement et votre adresse.

Dates de la manifestation

le 02/07/2021
10H00 à 12h00

le 09/07/2021
10H00 à 12h00

le 16/07/2021
10H00 à 12h00

le 23/07/2021
10H00 à 12h00

le 30/07/2021
10H00 à 12h00

le 06/08/2021
10H00 à 12h00

le 13/08/2021
10H00 à 12h00

le 20/08/2021
10H00 à 12h00

le 20/08/2021
10H00 à 12h00

le 27/08/2021
10H00 à 12h00

Adresse

Route de l'Oppidum
34440 COLOMBIERS

Coordonnées GPS : 43.3072222 / 3.1280556

Moyens de communication

Thème

  • Bien-être

Entrée libre

non

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Route de l'Oppidum
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