MATINÉE ZEN

MATINÉE ZEN

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Dans un site exceptionnel, profitez d’une matinée pour vous détendre et découvrir les exercices de pranayama, discipline du souffle qui harmonise notre énergie vitale.
Le but de ces exercices est de rétablir l’équilibre physique et mental en équilibrant le flux énergétique.
Pratiquez le Hatha Yoga grâce au maintien des postures pour améliorer la concentration et l’alignement du corps tout en le tonifiant en douceur et de manière profonde. Grâce au hatha yoga, on travaille l’équilibre physique tout en disciplinant son esprit.
Découvrez également la pratique de la méditation qui cherche à produire une paix intérieure et l'apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation.
reservation obligatoire, places limitées à 10 personnes.

Itinéraire

Entrez une adresse pour connaître l'itinéraire entre cet établissement et votre adresse.

Dates de la manifestation

le 05/07/2021
de 9h00 à 11h00

le 12/07/2021
de 9h00 à 11h00

le 19/07/2021
de 9h00 à 11h00

le 26/07/2021
de 9h00 à 11h00

le 02/08/2021
de 9h00 à 11h00

le 09/08/2021
de 9h00 à 11h00

le 16/08/2021
de 9h00 à 11h00

le 23/08/2021
de 9h00 à 11h00

le 30/08/2021
de 9h00 à 11h00

Adresse

34350 VENDRES

Coordonnées GPS : 43.21895 / 3.2335

Moyens de communication

Thème

  • Bien-être

Entrée libre

non

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